نصائح رمضانية صحيّة

كلّ عام وأنتم بخير بمناسبة شهر رمضان المبارك. وضعنا لكم هنا بعض النصائح التي ينصح بها خبراء التغذية للحفاظ على صحية سليمة خلال شهر الصيام.

تصميم: أحمد سلهب. 

*شكر خاص لخريجة التغذية: أميمة الدجاني.

ramadan1

ramadan2

ramdan3

ramadan3

ramdan4

ramdan6

 

فريق عمل قدسكم

فريق عمل قدسكم

نحن شباب مقدسيون متطوعون في "قدسكم" بالتزامن مع دراستنا للصّحافة والإعلام في الجامعات، نتدرب على مهارات العمل الإعلامي سعياً لإنتاج مواد (مكتوبة، مرئية، سمعيّة) وبشكل متوازي مع حرصنا على نقل صورة القدس وفق رؤية شبابيّة، نسلط الضّوء على مواضيع تهمّ الشباب المقدسي، ونراهن على الاستفادة من التجربة واكتساب مهارات وأدوات العمل الإعلامي والانكشاف على السّاحة الإعلامية، وبناء شبكة علاقات تخدم مستقبلنا المهني.

مقالات ذات صلة

632 Views